Хотите найти эффективные способы снятия напряжения и боли в спине? Мы делимся различными вибрирующими механизмами и простыми вибрирующими элементами, включенными в массажные кресла, чтобы дать вам реальный опыт человеческого массажа, не выходя из собственного дома. Вот как работают массажные кресла.
Как работают массажные кресла
Массажные кресла оснащены вибрационными двигателями с утяжеленным колесом, которое создает вибрацию при вращении, обеспечивая расслабление мышц. Многие массажные кресла также оснащены роликами, которые перемещаются в разных направлениях внутри рамы кресла и имитируют расслабляющее ощущение в различных мышцах от шеи до лодыжек.
Многие массажные кресла оснащены роликами, которые работают в разных направлениях, а также позволяют совершать круговые движения.
Еще одна техника массажных кресел — использование подушек безопасности, хранящихся в подлокотниках, и двигателей, которые надавливают на определенные участки тела. Эти подушки безопасности надуваются и сдуваются, а моторы создают ощущение постукивания для успокаивающего массажа. Многие массажные кресла (особенно версии высокого класса) включают множество программ для оптимального комфорта и индивидуального подхода.
Предлагаемые различные режимы массажа
Различные массажные кресла предлагают разные режимы массажа, причем лучшие предлагают выбор из всех. Ниже приведены основные варианты различных моделей массажа, которые вы можете ожидать от массажного кресла высокого класса. Однако предостережение. Если вы в настоящее время беременны, независимо от того, на каком сроке, вы должны сначала проконсультироваться с врачом. Это необходимо для того, чтобы определить, безопасно ли для вас массажное кресло.
Похлопывающий массаж
В режиме постукивающего массажа ролики массажного кресла быстро двигаются вверх и вниз, имитируя ощущение постукивания. Этот метод массажа отлично подходит, если вы испытываете боли в спине и пояснице, и похож на удар карате. Эта терапия не только укрепит мышцы, но и приведет их в тонус. Обычно вы можете увеличить или уменьшить интенсивность с помощью пульта дистанционного управления, приложения или встроенного экрана.
Глубокий массаж тканей
Массажное кресло использует скользящие движения в режиме глубоких тканей, которые оказывают давление на мышцы спины, чтобы снять мышечное напряжение. При глубоком массаже тканей эта технология улучшает баланс вашего тела и помогает облегчить любую боль или беспокойство.
Массаж Шиацу
Схема массажа шиацу использует точечный массаж для растяжения и успокоения мышц спины и шеи. Техника основана на перекатывании, подметании и надавливании для уменьшения мышечного напряжения. Это, вероятно, одна из самых распространенных массажных терапий, используемых в массажных креслах.
Роликовый массаж
При этой технике массажные ролики попеременно оказывают давление на определенные верхние и нижние области позвоночника, используя движения вниз. Поэтому, если вы испытываете болезненные ощущения в спине, настоятельно рекомендуется этот массаж. В частности, он может расслабить спину, улучшить кровоток и уменьшить мышечное напряжение.
разминающий массаж
Этот тип массажа успокаивает ноющие и болезненные мышцы круговыми движениями. Чтобы массажное кресло могло предложить эту технику, его ролики должны совершать крошечные круговые движения, фокусируясь на шее, плечах и спине. Эта техника массажа обеспечивает облегчение в труднодоступных местах.
Все особенности массажных кресел
Более дорогие массажные кресла не останавливаются только на своих техниках массажа. Ниже приведены некоторые дополнительные функции, которые вы можете ожидать при более высоком бюджете.
Тепловая терапия
Доказано, что тепло облегчает боль во всем теле и улучшает кровообращение. Это также обеспечивает расслабляющее состояние и уменьшает любые отеки. Вот почему многие из лучших массажных кресел имеют функцию тепловой терапии, которую можно применять к нескольким областям тела.
Нулевая гравитация
НАСА вдохновило эту функцию, чтобы имитировать положение астронавтов перед запуском в космос. Когда вы лежите в горизонтальном положении, ваш вес равномерно распределяется по всему телу, а бедра находятся на одной линии с телом. Есть даже другой режим, называемый двухэтапной невесомостью, который перемещает вас еще дальше, так что ваши ноги находятся выше уровня сердца, чтобы улучшить кровообращение.
Невесомость предлагает множество преимуществ, таких как уменьшение болей в спине за счет уменьшения веса на позвоночник для максимального комфорта. Это также помогает вашему сердцу, мышцам и артериям, увеличивая кровоток вокруг вашего тела. Улучшение кровотока может помочь уменьшить отек.
Этот режим также может помочь с дыханием, помогая открыть дыхательные пути, что делает его идеальным для людей с апноэ во сне или астмой. Наконец, эта позиция позволяет вам расслабиться и чувствовать себя комфортно, а также улучшает общее самочувствие.
Расширение подножки
Еще одной особенностью роботизированного массажного кресла является выдвижение стопы для повышения комфорта при использовании различных настроек массажа. При выборе роботизированных массажных кресел с удлинителем для ног учитывайте свой рост, поскольку он имеет решающее значение для комфорта. Большинство удлинителей подставки для ног удлиняются на три или четыре дюйма, но обязательно проверьте размеры, соответствующие вашему росту. В частности, если ваш рост превышает пять футов 10 дюймов, вам, возможно, придется подумать о больших размерах.
Музыка
Если вы используете массажное кресло, чтобы расслабить напряженные мышцы и снять напряжение, рассмотрите кресло со встроенной синхронизацией музыки. Благодаря одновременному включению функции музыки и массажа режимы массажа синхронизируют свои движения и действия с ритмом музыки. В частности, по мере увеличения настроек массажа музыка соответственно ускоряет свой темп. От классической музыки до рок-музыки массажные кресла с музыкальной функцией универсальны и могут сделать весь процесс более приятным. Прежде всего, эта функция может помочь вам расслабиться и отдохнуть.
Преимущества массажных кресел
Не уверены, что массажное кресло разработано с учетом ваших потребностей? Ниже приведены лишь некоторые преимущества традиционных массажных кресел.
Снимает тревогу и стресс
Во-первых, было признано, что массажные кресла снижают стресс и беспокойство во время использования. Они стимулируют выработку серотонина и дофамина и снижают уровень кортизола (гормона стресса). Благодаря сочетанию этих людей массажное кресло может стабилизировать перепады настроения и свести к минимуму уровень стресса. Кроме того, использование массажных кресел не имеет побочных эффектов по сравнению с предписанными медицинскими планами и другими формами.
Улучшает сон
Нужно улучшить режим сна? Тогда массаж на кресле поможет преодолеть проблемы со сном, помогая вам быстрее заснуть. Поэтому перед сном можно воспользоваться массажным креслом.
Помогает при боли в мышцах
Массажное кресло может помочь при воспаленных мышцах тела после долгого дня сидения, занятий спортом или после энергичных упражнений. Эта боль вызвана накоплением молочной кислоты в мышцах, которую необходимо выпустить, чтобы уменьшить болезненность. Массажируя эти области на теле, массажное кресло увеличивает уровень кислорода, чтобы облегчить любую болезненность.
Помогает при болях в пояснице
Вы ищете облегчение боли в нижней части спины? Тогда большинство массажных кресел могут обеспечить это преимущество. Массажное кресло помогает справиться с болью при регулярном использовании, улучшая подвижность и помогая заживлению поясницы.
Улучшает лимфатическую систему
Испытываете накопление токсинов в организме? Массажные кресла очищают лимфатическую систему, которая может накапливаться в узлах, помогая вам чувствовать себя более свежим.
Факторы, на которые следует обратить внимание при покупке массажного кресла
Вы убеждены, что массажные кресла снимают напряжение и тревогу? Тогда пришло время положиться на них. Ниже приведены некоторые важные факторы и особенности, на которые следует обратить внимание при покупке.
Размер стула
Во-первых, обратите внимание на размер стула. Хотя большинство из них нацелены на людей ростом от пяти до семи футов, вам может потребоваться специальное устройство, если вы находитесь за пределами этого диапазона роста. Кроме того, большинство массажных кресел имеют максимальный вес 280 фунтов, что создано из соображений безопасности. Если вы превысите этот вес, некоторые бренды имеют более крупные рамы.
2D, 3D или 4D массаж
Есть три режима массажа: настройки массажа 2D, 3D и 4D. Встречается почти во всех массажных креслах. В режиме 2D-массажа ролики перемещаются вверх, вниз, влево или вправо. Режим 3D-массажа позволяет регулировать интенсивность роликов, чтобы вы могли настроить индивидуальный массаж. Наконец, режим 4D-массажа с роликами переменной интенсивности обеспечивает глубокое расслабление мышц, что идеально подходит для лечения болей в спине или плече.
Обивка
Массажные программы и приемы массажа являются важным аспектом механических массажных кресел, материал обивки имеет решающее значение для комфорта. Из-за количества движения и тепла, выделяемого массажными креслами, вы заметите, что в более дорогих креслах используются синтетические материалы. Синтетические ткани разработаны таким образом, чтобы противостоять износу, нагреву и длительному использованию.
Простота использования
Наконец, массажное кресло должно быть простым в эксплуатации. Последнее, что вам нужно, это чтобы массажное кресло было сложным и вызывало стресс. Есть два основных варианта управления: сенсорный экран или дистанционное управление. Если вы не разбираетесь в цифровых технологиях, сенсорный экран может быть не самым простым в использовании. Вместо этого функция дистанционного управления более удобна для пользователя.
Есть ли у вас рекомендуемое массажное кресло?
Он разработан с вибрационными двигателями с утяжеленным колесом для создания различных вибраций. Массажные кресла используют силу и импульс для создания прекрасного массажного ощущения. Если вы поклонник массажной терапии, может быть, у вас есть рекомендованное кресло, которое вы хотели бы предложить другим, или определенные функции, которые вы рекомендуете? Дайте нам знать об этом в комментариях.
